先日のYouTube LIVEで、昨年買ったベストバイを聞かれたので、ここにまとめておく。
飲食 1位
業務スーパーの米油
揚げ物によく使われるサラダ油は身体に悪い、いや大丈夫、と、色々な議論がなされているが、専門的なことが私にわかるわけがない。
決めるのは私の身体である。
この油を使うと、揚げ具合も味もとても良く感じたが、なにより胃への負担が少なかった。
米油はサラダ油に比べると値が張るが、業務スーパーに売られているこの米油は安い。1㍑で400円前後。
値段も質もこれを上回るものが出てきたら、またこのブログで報告するが、出て来ない限り一生これでいく。
ショップ 1位
サンドラッグ
私のスマホには、近隣のスーパー、ドラッグストアの日用品の価格が全て入っている。
主婦もびっくりなほど、私はその辺の価格相場に圧倒的に詳しい。
うちの近所にはチャリで行ける範囲で見ても、スーパーだけで5店舗以上あるし、ドラッグストアはセキ、スギ、マツキヨとなんでもある。
で、一番安いのがサンドラッグ。理由は知らない。でも同じ商品なら1円でも安い方がいい。だからここはよく使う。
ドン・キホーテと比較しても、たいていサンドラッグの方が安い。
もちろんこれは私の近隣（埼玉）においてのみの話につき、他県はわからない。
カビキラーだけはこっちのが安いんだよなとか、キッチンペーパーはこっちの店でクーポン使った方が安くなるなとか細かい点はあれど、相対的に見るとサンドラッグが安い。
家電 1位
Miriyon デスクヒーター
これはつい先日、こちらで取り上げたばかりのもの。
物価高も電気代も関係ねえという富裕層は、エアコン30度にして、ハロゲンヒーターでもなんでも使って一日ぬくぬく暮らしてればよろしい。
我々はそうもいかない。が、身体を冷やすわけにもいかない。
そこで、このパネルヒーター。1時間使って電気代約3円。最強。
午前中や夜など極端に寒いときは、これに加えてエアコンで21～22度設定あたりで暖房をつけておけば問題ない。
電気代やガス代が上がろうが、これがあれば家計直撃しない。
2022年総合1位！
腹巻き
私は幼少期からあまりお腹が強い方ではなかったので、潜在的に胃や腸に対する不安はあったが、わずか1,000円程度のものでここまで改善するとは思わなかった。
昨年の12月くらいから、風呂に入るとき以外、常につけている。
腸活という言葉が注目されて久しいが、私が腸に注目し始めたのは、小泉武夫さん（発酵学者）や、安保徹さん（医学博士）、そして窪塚洋介。
つい最近も、なかやまきんに君が腸についての話しをしていたが、人間はとにかく腸が重要で、冷やさないということが大事だと。
思えば昭和の、昔の人たちも腹巻きってしてたでしょ。
なので、どの腹巻きがいいか？とよく聞かれるけど、マフラーと同じで、なにか巻いてさえおけば温まるから、別になんでもいいと思う。
肌への密着感やら素材やら好みはあるだろうけど、ユニクロでもどこでも売ってるので、自分のよく行くショップで調べてみると良いかと。
私は深谷のアウトレットモールに取材に行ったときにGunzeがあったので、そこで購入した。
※追記
腹巻きはサイズ選びが少し難しい。
腹を締め付けるきついものはダメだけど、お腹と生地がフィットしないほど緩いものも、効果としてどうなのかと。寝てるときにずれちゃうから。
なので、フィット感というところで、縫い目がないシームレスのものか、または、上下面積が拾いものがいいと思う。
以上、鷺谷政明の2022年ベストバイでした。